一般而言,当家婆听到儿媳说奶水不足时,首先想到的就是要给儿媳多做有益于下奶的食物,如各种骨头汤等。下面我们将详细介绍一些有利于生完孩子下奶的食物。 一:猪脚金针菇菜汁 将金针菇去蒂头并侵泡半小时以上,洗净后切成小段;解好猪脚,尽量切成小块;把猪脚放入石锅内,放入水烧开,放入金针菇和适当的老冰糖,改成文火煮至猪脚酥烂。 二:黄瓜仁鲶鱼催奶汤 把鲶鱼洗干净,把黄瓜和切成仁的黄瓜一起煮成汤...