肠道是人体的重要部分之一,它有吸收水分和营养的作用,同时也可以将人体内的有害物质排除掉。肠道因其特殊的生理结构,容易出现食物残留,长时间排出不出去会导致肠道宿便,这会影响到自身的健康,有些肠道疾病也会导致肠道疾病的发生。所以宿便应该怎样快速的清理?今日为您介绍三种清除肠道宿便的方法。 第一，空着肚子喝温开水。清洁肠道宿便最好的办法就是每天早晨起床后空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,可以很好的促进胃酸分泌...