男生肾虚怎么补 节食以补充身体: 1、板栗: 甜甜的温润,含有脂肪、钙、磷、铁等多种维生素,尤其是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于普通水果。板栗有补肾,补肾,排空腰痛的功效,腿弱者不宜食用。一每天六七次就行了。 2、琥珀核桃: 补肾固精,暖肺平喘。老年人慢性肺病或肺肾阳虚气虚、阳痿、遗精、尿频、腰酸脚弱、咳嗽哮喘的治疗。还可用于老年或身体缺乏引起的便秘。 3、龙眼肉粥: 补脾益心,养血安神...