拉肚子比较合适的菜可以选择一些纤维低的蔬菜。拉肚子也叫腹泻，它是指消化功能紊乱，使排便次数明显超过平日习惯的频率，粪便呈稀薄状态，粪便呈稀薄状态，每天排便量超过200g，或者会有未消化的食物或脓血、粘液。胃肠道每天约有9L液体通过肠道吸收水分，最终排泄出的水分仅为100~200ml。如果结肠内的液体量超过了结肠的吸收能力或结肠吸收能力降低，就会导致粪便中水分排出量增加，便会出现腹泻。...