1、吃生板栗有活血止血、益气补肾的好处。生板栗既可以生吃，也可以熟吃，还可以加工成板栗罐头、板栗羹等食品。板栗可以分为两种，一种果型较小，含糖量及蛋白质较高，淀粉少，糯性，以河北省燕山山脉产板栗为代表，另一种果型较大，含糖量低，水分高，淀粉含量多，粳性，宜作菜肴、糕点、罐头等，代表品种有江苏、湖北等地产板栗。 2、活血止血：生板栗味甘、平，性温，具有活血止血的功效，当患者有跌打损伤、筋骨肿痛时...

板栗,性甘、咸,归脾、胃、肾经。它富含蛋白质、脂肪、维他命、糖类等营养物质,是人体正常运转所必需的物质。补肾健脾,防治心血管疾病等功效。对便血、流鼻血等也有很好的疗效。那么,生板栗的功效和作用有哪些呢?下面将为大家解答这个问题。 生板栗的功效 1、补肾健脾 生板栗有补肾健脾的作用。由于生板栗性甘、咸,归脾、胃、肾经,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。对由于肾虚引起的腰膝酸软...