肥胖的发病率随着人们生活水平的逐步提高,肥胖的发病率越来越高,肥胖会对我们的身体健康产生比较大的影响,所以减肥成为人们比较关注的事情,为了能够瘦下来,人们使用了各种不同的减肥方法,减肥的方法也是非常重要的,但是同时要做到摄取的热量不能大于消耗的热量。 一每天消耗500千卡会瘦吗 一般来说,下消消耗500千卡可以减肥,但也必须保证摄入量在500千卡以下,否则摄入量总是大于消耗,减肥是不可能的。...