坐月子可以吃水果。水果富含维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等营养成分，在坐月子的时候适当吃水果，除了补充身体所需的维生素和矿物质外，还能促进产后恢复，水果能增加食欲，防止便秘，促进哺乳分泌。 一、坐月子吃的水果 1、木瓜，木瓜可以促进***发育，起到丰胸的作用，木瓜含有大量的维他命、糖、蛋白质等营养物质，这对女性***发育、促进乳汁的分泌有帮助。 2、葡萄，分娩后吃葡萄...