嗜睡在这种情况下大家不用担心,因为它可以治愈。首先嗜睡症患者要注意养成良好的生活作息习惯,不能经常熬夜,这对缓解嗜睡有很大帮助。平时要多做些运动,不仅能促进身体的新陈代谢,对于缓解嗜睡也很有帮助。另外更加需要积极对待生活,对生活充满渴望和热情,自然会取代懒惰。 一天气凉了,人容易打瞌睡,还以为自己嗜睡,其实嗜睡是白天都想睡觉,发困、四肢无力、软绵绵,而且一睡就睡,这种情况和任何疾病都没有关系...