改善饮食,少吃油腻食物,减少油脂的来源,此外,不要吃辛辣***性的食物,不要喝酒,这些***性食物虽然不会直接转化为油脂,但会***皮肤油脂的分泌。肥胖者应控制体重。再者,面部保湿是关键,皮肤有水-油平衡的现象,当皮肤湿度达到一定程度时,会抑制油脂分泌,油脂分泌就会自然减少。 1、皮肤有自己的调节功能,当皮肤过于干燥和缺乏水分时,为保持皮肤湿润会分泌大量油脂,使皮肤处于平衡状态...