怀孕期间,孕妇的饮食食谱要注重营养、科学、健康,如果营养跟不上导致胎儿营养缺乏。所以,孕妇孕期饮食特别重要,而且有很多注意事项,大体上,孕妇饮食菜谱的选择原则根据怀孕的时间,分为早、中、晚三个阶段各有不同。 孕妇食谱的选择原则 1、孕早期,妊娠反应很强,孕妇饮食食谱要注意吃清淡易消化的食物。因为孕早期大多数妊娠反应都会影响孕妇的胃口,所以孕妇在食谱上应该选择吃清淡、易消化的食物...