对有些患有肥胖症的朋友来说,如果他们正在减肥的话,有些高热的食物,就不能吃了。由于人体所需的热量有限,尤其是大家都不会做很多运动,因此无法消化的热量,就会积聚在体内,久而久之,就会导致人体肥胖。所以,哪一种食物是高热的? 1、动物性:肥膘,肉块,奶油,鱼油,蛋黄。 2、果仁:花生米、与核桃肉、瓜子仁等坚果中含有较多的热量。 2、花生油,豆油,菜籽油,色拉油。 3、小食品:小麦,大米和糯米。 4...