鸡精是指在味精的基础上加入谷氨酸钠、多种氨基酸等化学调料制成的复合调味剂,多用于制作菜肴、汤羹等。鸡精一般呈白色结晶状,手感柔软,没有颗粒感,适合各种人群食用。鸡精性平,有开胃生津、有助于消化的作用,可增加人的食欲和食欲,提升菜的味道。 一、孕妇可以吃鸡精吗 1、孕妇不能吃鸡精。作为调味品,鸡精营养价值不高,缺少胡萝卜素、铁、硫酸钙、尼克酸、维生素等。 2、孕妇孕期所需的营养物质...