在坐月子的这段时间要避免受凉,如果月子里腿受凉,应该采取适当的补救措施,避免落下病根。注意保暖和保护关节部位、不劳累、适当使用消炎药、在月子里腿上受凉症状可以通过中药调养或针灸、推拿等来缓解。 一、月子里腿受凉的补救措施 1、在日常生活中,要注意加强腿部的防寒保暖,避免过度劳累,保持良好的作息,饮食要有规律,适当的补充钙。 2、关节部位不要碰冷水。 3、确保必要的休息。产妇在月子身心疲惫的时候...