女性怀孕后,不仅身体的体征会有很大的变化,而且在营养需求上也有很大的增加。在孕期要适当的营养补充,特别要注意补钙,这样对胎儿的骨骼和牙齿发育有好处,可以维持自己和胎儿的营养需求。那女性在怀孕期间应该怎样补充钙元素呢?为大家介绍一下孕妇补钙应遵循的四大原则。 第一、关于补钙的时机,很多孕妇在补钙的时候,只知道要补充钙元素,却不了解补钙的知识。一般来说,由于孕早期是胎儿细胞分裂期...