脚肿的人在坐着、躺着时,将脚部垫高,平时要注意适当的散步,腿要按摩,睡前泡一泡脚等,都有消肿的作用。经常食用绿豆薏仁汤、冬瓜鸭汤、猪腰杜仲汤、鲤鱼赤豆汤等,都能起到消肿的作用。 有些人早上起床后脚肿症状特别轻,甚至没有这种症状,但是每到下午和晚上,脚肿症状就会特别严重,甚至没有这种症状,但是每到下午和晚上脚肿症状就会特别严重,此时用手按压,还会看到明显的凹陷,那么,脚肿呢? 一、坐卧时垫高脚消肿...