众所周知,吸烟其实对健康有害,尤其是有很长烟龄的人,对肺健康会产生很大的危害,所以注重养生保健的人要学会戒烟,这也是帮助自己保健身体延长寿命的一种方法,现在越来越多的人尝试使用电子烟戒烟,了解了它到底是一种有效的方法吗? 事实上,电子烟可以起到戒烟的作用,但戒烟需要依靠吸烟病人的毅力问题,所以说我们不能完全依赖电子烟,如果一定要戒烟,那么在心里也要学会时刻提醒自己。 1.电子烟又名电子雾化器...