荔枝中,枸橼酸、苹果酸等有机酸能为机体补充有机酸;而这些有机酸,可以很好的促进进口中津液和消化液的分泌,从而提高人体的消化能力。那荔枝有什么好处呢?下面将为大家解答这个问题。 荔枝的好处 1、补充能 由于荔枝果肉富含葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,在多种水果中居首位;具有补充能量、增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症状,具有补心安神的功效。另外,荔枝甘温健脾...