许多人特别喜欢运动,随时随地都在做运动,运动是一种提高人们身体素质的方法,运动的同时也是可以改善人体体弱多病的症状,在预防疾病方面效果也很好,但是在运动的时候我们都知道爱出汗是人们最讨厌的,但是也是最有满足感的,因为很多人觉得运动出汗是最好的,但是在锻炼的时候,人们最讨厌,但是也最有成就感的是,很多人都觉得运动的时候出汗多吃什么好呢? 食用含钾的食物 人体在暑天出汗多...