调理爱出汗的方法有:饮食调理、药物调理、情绪调理等,患者可根据自己的情况,选择适当的调理方法。 1、膳食调理 性出汗有可能是由于身体缺少钙和钾,也有可能是中医所说的“气虚”。在饮食方面要做好,日常生活中要多吃含钾和钙丰富的食物,比如牛肉、羊肉,还有一些坚果类的杏仁、核桃仁等。在日常生活中还可以多吃一些补气的食物,比如山药、莲子、桂圆等,还可以用黄芪、小米来熬粥,补气效果也很好。此外...