胡萝卜最有营养的吃法之一就是榨胡萝卜汁,直接将洗净的胡萝卜放入榨汁机中榨出即可,或者与苹果一起榨汁,这样不仅口感更好,而且营养也更加丰富。除此之外,可以用香油来凉拌胡萝卜丝,也可以做成胡萝卜炒肉片。 胡萝卜是一种美味而又营养丰富的家常蔬菜,其中含有丰富的胡萝卜素,能有效地防治夜盲和呼吸道疾病,还具有抗癌的功效。很多人平时都喜欢吃胡萝卜,而且它的吃法也比较多,那么怎么吃胡萝卜最有营养呢? 1...