假如是从白天来看，喝牛奶较好的时间段是晚上。由于夜间能更好的吸收牛奶中的营养元素，而且生长激素分泌旺盛，长高的效果会比较好。若从一年来看，喝牛奶容易长高的时间应该是春天。 牛奶是一种生活中很常见的饮料，它含有丰富的蛋白质和钙质，营养价值非常丰富。每日适量饮用牛奶可以促进身体长高，但是要注意多喝牛奶。那什么时候喝牛奶长高? 1、每天晚上喝牛奶容易长高 一每天喝牛奶最容易长高的时间应该是在晚上...