胃健康与饮食之间的联系十分紧密。如果病人在日常生活中不太注意饮食控制,经常食用油腻、***性、辛辣、生冷的不良食物,就很容易让胃部发生病变。因此,要想让胃部保持健康,建议在日常生活中多吃一些养胃又补胃的食物。那吃什么食物能养胃又能补胃? 1、牛奶 牛奶是一种养胃又补胃的食品,其营养丰富,对于胃不好的人很适合,养胃效果也很好,据研究发现,牛奶对治疗消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病有很好的疗效...