女性月经是非常重要的生理指标。月经期间女性应该多吃一些有利于经血通畅的食物。女性月经期间期间的饮食其实是非常重要的，如果吃的东西不对，就有可能让女性的月经出现问题，甚至是痛经。那女性经期吃什么菜好? 月经期间，女性可以多吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜，如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等。这对缓解紧张情绪，排除经期不适有很好的帮助。 1、菜花，胡萝卜 月经前后...