减肥可以适当食用粉丝。粉丝含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝中的蛋白质具有兴奋神经、增进食欲的作用,球蛋白和多球能降低小肠对胆固醇的吸收,胰蛋白抑制剂可保护肝脏,减少蛋白分解,保护肾脏。 患者需要注意的是粉丝碳水化合物含量较高,易引起热量堆积,导致肥胖,减肥期间不宜过多食用。同时粉丝当中可能存在部分小含量的对人体有害的物质,可能影响胎儿发育...
时间:2025-09-04 / 阅读:1知识问答
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