蜂蜜柠檬水的味道甘甜,很多人都喜欢。蜂蜜水可辅助护肤美容养颜,促进消化,补充人体动能,预防心血管疾病。不过,这种好处完全可以选择适当的蜂蜜水。平时要注意蜂蜜水的量,不要喝得越多越好。所以,一天喝多少个蜂蜜柠檬水最好? 每天能摄入50-80ml左右。因为蜂蜜柠檬水里含有大量的糖类化合物,食用过量会导致身体不适。每次能上下饮用25ml左右,并要有自来水的调合,一天最多吃三次。若为青少年儿童...