肚子疼的来例假,主要有原发疼痛与继发性疼痛两种情况。继发疼痛,通常会出现妇科疾病,需要做详细的检查和治疗。疼痛是一种原发性疼痛,主要是对症治疗,主要是止痛和镇静。所以,来例假肚子疼如何缓解呢?下面就给大家详细的解答。 肚子疼来例假如何减轻 1、膳食调理 睡前可以喝一杯加蜂蜜的热牛奶,也可以适当吃鱼肉。由于鱼肉中含有丰富的赘-3脂肪酸,因此可以缓解痛经。此外,还可降低经期荷尔蒙分泌。另外...