对体质较弱的人来说,全年坚持泡脚是保健养生的最佳方法;或易疲劳者,泡脚对缓解疲劳的效果也十分明显。不过,泡脚也是一门学问,需要掌握技巧和要领。那你平时怎么泡脚的呢?中医专家表示,配合一些中药泡脚会收到更好的效果和效果。 足部中药泡脚方 刀具/原料 泡沫盆温水 措施/步骤 1.足浴生姜 原料:一块生姜,红花1克,盐适量。 工艺:用刀拍扁生姜,将红花用纱布包好放在水里烧开,加一勺盐泡脚。 作用...