海带的功效和作用:延长人体活力,滋养头发,减肥,补钙 海带是一种生长在海底岩石下的植物。虽然海带是一种发物,但它并不属于海鲜类,所以大家在日常生活中食用海带应该注意,因为海带属于发物,海带的营养价值很高,所以在日常生活中吃一些海带有什么功效和作用呢? 延续人体的活力 海带因为它的营养价值非常高,所以对我们的身体健康很有帮助,长时间吃海带这类食物的人都能达到非常长寿的效果,所以在日常生活中...