蛋白是一种非常重要的营养素,我们需要每天摄取足够的蛋白质来维持生命活动。其中,动物蛋白有两种来源,即动物蛋白和植物蛋白。动物性蛋白为优质蛋白,是最好的蛋白质来源。不过有一些疾病的病人不适合摄取过多的高蛋白食物,必须保持低蛋白饮食。 蛋白是人体组织和器官中的重要成分,也是很重要的营养素。为了使身体保持活力,我们每天需要摄取足够的蛋白质。其中蛋白质主要来自于食物,可分为动物蛋白和植物蛋白...