在孕期及备孕期要注意补充叶酸,胎儿才能健康发育,除了叶酸外,还需要补充一些营养元素,比如核桃、海带、深海鱼、绿色蔬菜等,为保证胎儿的健康发育,在饮食方面要注意合理饮食,多食用富含亚麻酸的食物,如核桃、深海鱼、绿色蔬菜等! 在孕期和备孕期要注意补充叶酸,这样可以保证胎儿的健康发育,叶酸对预防胎儿畸形有很重要的作用。除叶酸外,很多人也在补充亚麻酸,那么亚麻酸是什么呢?孕妇服用亚麻酸有什么好处...