1、一是投竿姿势和方式。要面向抛投点正前方采用劈投式法，放线迟早是投得远近，掌握方向的关键环节。若放线过早会形成“高射炮”状，见高不见远；放线过迟则会出现出门就“叩头”的情形。放线过早还常会出现右撇偏右，左撇健左，容易影响和妨碍左右钓位上的钓手垂钓。 2、二是抛投时垂下线的长度要适中。抛投时如是3米以上长竿，由竿尖到饵料之间的线长度应为60～100厘米为妥，这样抛投时不觉吃力。若是短竿...

1、控制好脚步。跑投最常用的是三步上篮式跑投，一定要控制好你的脚步，想跑投时，突破后抱住球迈出两步，第三步就要跳到空中了，接着把篮球抛投出去。如果不用三步上篮，在跑动中只要抱住球最多再跑两步，否则就是走步违例了。 2、出手速度要快。跑投时，出手速度一定要快，因为不是正常的投篮，所以不用做出标准的投篮姿势，为了防止对方封盖，一定要加快出手速度，突破后随即把球抛向篮筐，不要犹豫...