女孩子的生理期是3-7天左右,这段时间从女孩的***通过***排出一定的血液,这些都是干净的。这个时候一定要注意不要太劳累,不要吃生冷食物,保持心情舒畅,更要注意卫生,保持***清洁。但是生理期要注意什么呢? 1、生理期期间尽量不要洗头,洗完头后一定要及时吹干。生理期的时候,可以中午洗头。 2、生理期期间要注意保暖:即要少吹冷气哆嗦,冷气开了,在冷气房还是要多穿衣服的。 3、忌冷饮...