饮用柠檬泡水对身体的益处包括美白养颜、保护视力、预防高血压、益肝排毒、抗癌等。 柠檬中含有大量维生素C、维生素B、柠檬酸、苹果酸、柠檬烯、钙、磷、铁等多种微量元素,营养价值很高,其中含有的维生素C具有美白肌肤、去除皱纹、黑斑等功效,经常用于美容养颜,柠檬片中含有的维生素A,有助于机体合成视紫红质,从而起到保护视力的作用,而橙皮苷、柚皮苷等有效成分,可有效保护毛细血管...