孩子的生长发育一直是很多家长非常关心的问题,缺钙也会影响到儿童的身高和身体发育。儿童补钙的食谱比较全面,建议多吃一些补钙的食物。 1.鸡蛋黄粉粥 一只新鲜鸡蛋,将蛋白去除,留下蛋黄。把蛋黄磨细,放入煮好的米粥中,拌匀,每天1~2次。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、钙、磷、维他命A、多种脂肪,色香味俱全,适合婴幼儿食用。 2.猪肝鸡蛋 猪肝50克,新鲜鸡蛋一个,大米100克。首先把大米在锅里熬至开花为度...