肝是人体的重要器官，尤其是那些消化不好、经常喝酒的人，肝脏的健康不容忽视，它有分泌胆汁，负责新陈代谢、凝血、解毒、吞噬或免疫功能，所以肝脏健康非常重要，每天要多吃对肝脏有益的食物，护肝食物有哪些? 1、木瓜 肝功能受损的人在日常生活中应多吃一些木瓜，因为它有很好的养肝效果，另外还可以有效增强肝脏的抗病能力。木瓜对肝脏有好处，因为它含有大量的维生素C和肝脏需要的各种氨基酸。在满足人体需要的同时...