喝酒是中年男性常见的习惯,有些女性和青少年也有酗酒的情况。长时间喝酒对身体危害很大,容易损害肝脏循环系统,导致肝硬化,或酒精肝。此外酒精还会损害人体的免疫功能,导致身体体质下降。所以如何戒酒最有效最快? 一、如何戒酒最有效最快 1.行动治疗 目前在戒烟戒酒方面使用最多的方法就是行为疗法。这也是心理学常用的方法,主要是通过分析人们的酗酒行为,找出酗酒行为背后的心理原因,以排除原因...