山竹具有很好的滋补作用，其中富含果糖和蛋白质，能促进人体代谢，缓解体虚的情况，适量吃山竹还能改善肌肤问题，因为山竹具有很好的降火效果。此外，山竹具有抗氧化、抗衰老、生津止渴、减肥、安神除烦等功效，但不能过量食用。 山竹是一种比较著名的热带水果，它的味道比较甜，成熟后会散发出浓郁的果香，所以越来越多的人知道，不仅可以直接食用，还可以榨成果汁或熬汤。虽然山竹的营养价值很高...