常言道,再好的急救方法,也不如合理的养生调理法,急救仅仅是治标,不能从根本上解决问题,若想从根本上解决问题,日常生活习惯才是最重要的。以下我为大家推荐几种预防中暑的方法,希望大家在日常生活中能够灵活运用所学的知识,解决中暑的难题。 (1)安眠养精蓄锐 夏日中午,烈日当头,酷暑炎炎,人们容易疲劳犯困。不但晚上要睡好、休息好,而且适当的午睡不仅能避开高温还能养足精神,使大脑和身体各系统都得到放松...