食用生姜有很多好处,其中解表散寒、镇吐、活血驱寒解毒等功效。生姜具有很高的营养价值,同时它也是一种药食两用的中药,家里每个人都会看到生姜。它所含的姜辣素具有很强的抗氧化作用,吃后能促进消化,具有驱寒解毒的功效。 1.解表散寒 生姜属于辛温食物,可归肺、脾、胃经。外感风寒时,可饮用热姜水,使其发汗,寒邪就会排出。 2.镇吐 生姜中含有的姜酮和姜烯酮成分有镇吐的功效,如果有晕车晕船的症状...