1、首先拔出表冠，使腕表所有指针停止，即可进入调整时间状态。把时间调整至六点整，目的是为了避免调日期星期时损坏日期模组； 2、调整表冠到调整日期和星期的状态，此时腕表指针开始正常转动； 3、调整日期以及星期至调表的日期的前一天。例如，今天星期五，29号，若调表，则将星期五调到星期四，日期调到28号，关键步骤，再次把表冠拔出至指针停走的调整时间状态，开始调整时间，让指针顺时针转动...