我们平时去健身房里做运动，通常都会选择跑步机来帮助自己快速的燃烧脂肪，可是对于一些不喜欢运动或者没有时间去健身房训练的人来说，踏步机就是更好的健身器材。那么踏步机减肥主要瘦哪里呢?下面本站就来讲讲相关的女性减肥小知识 。 踏步机减肥瘦腿 练踏步机时，可以模拟登山和爬楼梯，通过不断重复的攀爬楼梯的动作，能充分的锻炼大腿和小腿的肌肉。在紧实腿部肌肉的同时，可以消耗热量，燃烧腿部脂肪...