随着人们对健康越来越重视，不断参加各种不同的体育运动。最近这些年，游泳成为了生活中不可缺少的部分，在这么多的游泳方式之中，蛙泳还是挺常见的，下面跟小编一起来了解下，蛙泳换气的方法是什么...

不会换气，就称不上真正的会游泳。事实也的确如此，换气的好坏直接影响了游泳者能在水中运动的时间以及舒适程度。那么，蛙泳换气呢？下面就让本站小编来介绍一下吧！ 蛙泳换气的方法如下： 在水下慢慢吐四分之三的气，头离开水面后，赶紧吐掉剩下的，接着抓紧时间吸一大口气，需要注意的一点是，水下吐气用口鼻，水上吸气只用口吸。 臂的动作与呼吸配合。双臂前伸滑行，头略抬出水面。臂前伸时脸入水，口、鼻均匀、用力吐气...