高中生的暑假计划： 1、早上六点到八点起床洗漱，跑步，压腿，体能训练。 2、单词每天背一页。 3、早上八点到十二点每天保证2个小时英语学习。主要内容有：高中语法，高中单词，视任务量的多少平均分配到每天。 4、十二点到两点，午餐后过20分钟午睡1小时。 5、两点到四点课余爱好的培养：比如漫画、发声技术、音乐、历史地理、书法武术等等，选择自己喜欢的，丰富自己的生活。 6、晚上六点到八点，晚餐吃了...