《黄帝内经》有写“肾藏精，主生长，发育，生殖”，想壮阳就要先补肾，凡是补肾的都壮阳。 壮阳这事，吃伟哥通常让***的自尊心难以接受。这颗蓝色小药丸的主要有效成分是Sildenafil（西地那非），其功效就是让身体的血液集中流到关键部位。但是还没有到五十岁就常年吃的话，副作用还是肯定的。而古今中外都有食补壮阳催情的各种方法，食谱，虽然效果参差不齐，有时也很难达成立竿见影生龙活虎的效果...