什么是精油开背呢?将精油抹上全身，利用手指和对穴位的按压全身达到舒缓筋骨和放松的目的。现代人无论是坐办公室的白领，还是忙于工作的程序猿，都会有这样或那样的颈椎脊椎的毛病，而精油开背就是针对这样的人群。它的好处不仅是活动筋骨，更能养生哦。 开背是中医传统疗法，也称经络排毒开背术在一些美容健身中被广泛运用，该方法使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油...

精油开背是一种按摩方法，不仅对人体的好处很多，同时也是一种精神上的享受。人体背部是两条脊柱堆积很多压力的地方，其次就是肩胛骨逢这里是最容易堆积毒素的地方，精油开背按摩可以让人放松并减压。那么精油开背的手法及注意事项有哪些。 精油开背手法 1、上油分三段，先把精油在背部均匀打开，安抚背部； 2、双手平行，从脊椎往下推，推至腰臀部。包腰，从腰两侧拉回肩胛骨，滑三角肌、斜方肌，按压大板筋...