1、好处： （1）可以培养自信心：跆拳道演出或实战中能培养随机应变能力，增强自己的表现能力，从而增强自信心和使自己拥有更好的心理素质。 （2）培养协调能力：跆拳道需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练，并且使自己更有灵活性。 （3）培养身体的灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。经过训练，可以让自己的力量、控制、稳定性...

由于孩子在很小的时候柔韧性相对来说还是挺不错的，因此练习跆拳道不会抬辛苦。之所以跆拳道受到了很多人的喜爱，主要还是因为它拥有很多的好处。下面跟小编一起来看下，跆拳道有哪些好处？ 大家可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让少儿练习跆拳道好处很多...