鲨鱼肌是分布在人体两肋部位。学名前锯肌。因为长得像鲨鱼的两侧的腮裂所以又叫鲨鱼线。看上去又像挂在身上的**夹，所以也叫**肌。 肌肉健美 现代健美运动则由德国人尤金·山道开始。他以夸张的宣传手法，发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素之一，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条。 肌肉健美分臂部训练，肩部训练，胸部训练，背部训练，下肢训练，臀部训练，腹部训练。...