在平时，我们常常喜欢生吃水果，然而其实吃水果煮熟了对身体健康更有益，尤其是给我们宝宝吃，这样更有助于消化，下面小编就来教您几类煮熟水果的做法。 四种水果煮熟吃更健康 山楂：煮粥助消化还抗癌 山楂、大米一起煮粥食用，可预防消化不良，还可起到辅助抗癌的作用。 推荐赤小豆山楂粥 原料：赤小豆60克，山楂30克，大米50克，红糖30克。 做法：先把赤小豆浸泡半日后，与山楂、大米一起煮粥...