1、一般来说冬天的空调在晚上开25℃就足够了。冬季虽然天气寒冷，但是空调的温度也最好不要太高，25度是一个比较舒适的温度，不过分热也不会冷，冬天晚上开空调就调到这个温度，身上再盖个小被子，这样可以免受风寒、避免感冒的发生。 2、冬天晚上是可以开空调的，但是最好不要开一整晚。无论是冬天还是夏天高频率长时间的使用空调都是对身体不利的。长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌...

冬天睡觉空调开18-20℃左右比较好，在这个温度下人们会感觉到非常舒适，从而提高睡眠质量。冬天睡觉空调不宜开一整晚，否则会让室内环境干燥，对人体不利，另外就算是开空调的话也要注意，室内温度和室外温度温差不能太高，需保持在5-10℃左右。 冬天睡觉空调开多少度比较好 冬天空调开18-20℃是比较适合睡觉的，这个时候我们会感觉到更为舒适。根据科学研究表明，一般人的生理温度在28-29℃左右...