春江水暖若有变，天气预报最先见。防寒保暖存常识，预防感冒有措施。锻炼身体不能忘，冬天健身存希望。寒冬健身遵科学，战斗民族不是我。早睡早起精神倍，心情愉悦益健康。 冬季防寒保暖小常识顺口溜 女士穿衣需注意，爱美也要防随意。防寒***需慎穿，加绒皮裤轮着换。小伙不要逞强人，冻出病来更悲哀。 朋友聚会少喝酒，哥们义气不能有。儿童穿衣勿过多，捂出汗来你又说。老人尽量不出门，在家也能搞学文。寒风呼啸三层衣...

寒潮不仅会给农作物带来巨大的***伤力，也会给生产生活等带来一系列影响。作为普通市民，该如何应对寒潮?下面，本安全网 专注于人身安全常识 的小编就为您分享一些有关于防寒的常识知识 ，希望对您有所帮助。 冬季防寒知识 1、多吃温润益肾的食物 冬季寒冷，身体的排泄主要是靠尿液，因此我们应该多吃温润益肾的食物(例如羊肉、鸡肉、枸杞、黑木耳等)，以养肾气。 2、多晒太阳 有人说冬季是一个萧瑟的季节...